العلاج بالاهتزاز الصوتي
حركة بلا مجهود. الدورة الدموية الجادة.
ما هو العلاج بالاهتزاز الصوتي؟
يستخدم العلاج بالاهتزاز الصوتي موجات عمودية عميقة التردد لتحفيز العضلات والجهاز اللمفاوي والدورة الدموية – دون الحاجة إلى بذل أي مجهود بدني.
في 10 دقائق فقط، يعمل هذا العلاج على تنشيط جسمك من الداخل إلى الخارج – أي ما يعادل فوائد الدورة الدموية التي يوفرها المشي لمدة ساعة. ستقفين أو تتمددين برفق بينما تعمل الاهتزازات على تنشيط جسمك بالكامل.
إنها الطريقة المفضلة للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الحركة أو التيبس بعد الإصابة أو الإرهاق – وهي طريقة ذكية للإحماء قبل التمرين أو التخلص من الشد بعد التمرين. وبالاقتران مع الإرشاد الشخصي وتمارين الإطالة المساعدة، تصبح أداة قوية لتخفيف شد العضلات وتعزيز التعافي.
غالبًا ما يُستخدم الاهتزاز الصوتي كجزء من برامج التمارين التصحيحية واللياقة البدنية لقدرته على تنشيط العضلات بأمان وفعالية.
جرّب العلاج بالاهتزازات الصوتية في دبي وامنح جسمك الدفعة التي كان يفتقدها.
المدة:
10-15 دقيقة
الاعتمادات:
1
النصائح:
- ارتدِ ملابس تناسب الصالة الرياضية
-
الجمع بين جلسات التمدد أو
التصحيحية - استخدمه قبل التمرين أو بعده
المزايا الرئيسية
ينشط الدورة الدموية
10 دقائق = 1 ساعة مشي
يدعم التصريف اللمفاوي
يقلل من التصلب
واحتباس السوائل
يخفف التوتر العضلي
رائع للعملاء ذوي الحركة المنخفضة
أزواج مع بروتوكولات التمدد
وبروتوكولات اللياقة البدنية
بماذا يمكن أن يساعد العلاج بالاهتزاز الصوتي؟
ما الذي يمكن أن يساعدك الاهتزاز الصوتي؟
التغلب على تيبس ما بعد الإصابة
تخفيف التعب والإرهاق
الإحماء قبل التمرين
التخلص من التوتر بعد التمرين
تعزيز التعافي
الأسئلة الشائعة
كيف يعمل العلاج بالاهتزاز الصوتي؟
تقوم بالوقوف أو أداء حركات بسيطة على منصة تستخدم اهتزازات صوتية (صوتية) عمودية لتحفيز الانقباضات العضلية السريعة وزيادة الدورة الدموية وتعزيز التدفق اللمفاوي وتنشيط منعكس التمدد الطبيعي للجسم.
ما هي الفوائد الرئيسية؟
أفاد العملاء بتحسن قوة العضلات ومرونتها وتحسن تدفق الدم واللمف وتقليل وجع العضلات وزيادة كثافة العظام وسرعة التعافي – حتى بعد جلسة واحدة فقط مدتها 10 دقائق.
لمن يناسب هذا العلاج؟
إنه آمن وفعال لمجموعة واسعة من الأشخاص – بدءاً من البالغين النشطين والرياضيين إلى أولئك الذين يتعافون من الإصابة أو كبار السن. فهو يدعم إعادة التأهيل وتخفيف الآلام والتوازن والعافية بشكل عام دون إجهاد المفاصل.
هل لديك فضول لمعرفة كيف يعمل
- أو لماذا يعمل
بشكل جيد؟
استكشف الأبحاث السريرية والدراسات الطبية والأدلة الواقعية وراء العلاج بالاهتزاز الصوتي. سواءً كنت تتطلع إلى فهم البيولوجيا أو التحقق من صحة الفوائد، فقد جمعنا لك العلم من أجلك
المراجعات
إن مركز Precision Wellness مكان رائع للبدء في الاعتناء بنفسك. أخذت الحزمة حيث جربت 3 أنواع مختلفة من الحصص. كانت تمارين HIIT مع “مايزي” مذهلة، فقد شعرت بالحيوية بعد الجلسة وشعرت بأن جسدي لائق. ثم يوجا يين مع ألينا؛ مذهلة للغاية. لقد شعرت بالفعل أن جسدي خفيف الوزن و75% من التوتر قد خف مع الجلسة الأولى فقط. ثم تمارين البيلاتيس مع زينة؛ طريقة رائعة لدفع حدودك واختبار جسمك. كانت الجلسة رائعة. شكراً جزيلاً على تقديم كل ذلك لي. جسدي يشعر بالراحة!
فريحة روبنسون
لقد حظيت بتجربة مذهلة في Precision Wellness، فالمكان نظيف للغاية وهادئ، وكانت السيدة سناء مذهلة بصراحة. محترفة للغاية ولطيفة وتعرف حقًا ما تفعله. شعرت بالانتعاش التام بعد
زكي صالح جاويش
اندهش من الخدمات عالية التقنية التي تقدمها شركة بريسيجن. إلى حد بعيد أفضل مكان في دبي لهذا العلاج الشامل
بهافيندر غوجرال
قمت بالعلاج بالضوء الأحمر وكانت تجربة رائعة للغاية. شعرت بالاسترخاء الشديد وكدت أن أنام 😴 كانت تاتيانا على دراية فائقة وأرشدتني خلال كل شيء بطريقة مهذبة ومهنية للغاية!!! موصى به للغاية
ناتالي موموت
أفضل علاج للألم العضلي الليفي هو جهاز الضوء الأحمر. فهو يساعد كثيراً في تخفيف الأوجاع والآلام. أوصي به بشدة.
لؤي حسن
مكان رائع فريق عمل محترف ودافئ جداً وساعدني كثيراً في معرفة جسدي وكيفية الاعتناء به لتحسين الأداء والبقاء بصحة جيدة.
خافير جيكساري
أنا عميل منتظم في مركز العافية، أزوره منذ شهر أو نحو ذلك، وأرى بالتأكيد تقدمًا كبيرًا. لقد تضاءل ألمي بنسبة 80% تقريبًا، وأشعر بأنني أقوى بكثير، وتغير دوران خط الكتف، وتقلص الألم في أسفل الظهر، وهذا مريح جدًا. إن أخصائية العلاج الطبيعي (تيتيانا) رائعة، فقد غيرت برنامجي 3 مرات بالفعل بناءً على التشخيص والتقدم الذي أحرزته. عمل رائع حقاً تيتيانا، محترفة للغاية وتهتم بالتفاصيل! جميع الموظفين ودودون للغاية ومرحبون، والمكان نظيف دائمًا، وجميع الأجهزة رائعة للغاية! ببساطة أحبها.
كاترينا تروسيلو
أقدّر النهج الشامل الذي اختبرته هنا تجاه أهدافي الصحية.
فرهاد سنجتاره
العلاجات ذات الصلة
العلاج بالنار والثلج المتباين
العلاج بالنار والثلج المتباين
ساخن. بارد. إعادة ضبط.
التمرين التصحيحي
التمرين التصحيحي
ابدأ من المصدر: أصلح الوضعية وخفف الألم وتحرك بشكل صحيح.
تدريب المقاومة المدعوم بالذكاء الاصطناعي
تدريب المقاومة المدعوم بالذكاء الاصطناعي
قوة أذكى وتكرارات أقل ونتائج حقيقية.
