بدايات رحلتك العافية
ابدأ من البداية: التقييمات المتخصصة
تعرّف على جسمك كما لم يحدث من قبل مع تقييماتنا الدقيقة المتخصصة. من النوم إلى العمود الفقري، تكشف هذه الفحوصات المستهدفة عن حالتك الحالية ونقاط قوتك وحدودك – بحيث تكون كل خطوة من خطوات رحلتك الصحية مقصودة ومخصصة. تتبع التقدم، واكتشف الأسباب الجذرية، واحصل على رؤى ترشدك إلى التدريب والتعافي الأكثر ذكاءً.
تقييماتنا
افهم جسمك بشكل أفضل من خلال تقييماتنا المتقدمة. احصل على رؤى واضحة حول صحتك وخطوات مخصصة لتحسين أدائك والوقاية من الأمراض والشعور بأفضل ما لديك.
تاريخ تشيكس ®
تبدأ رحلتك بتاريخك المرضي. يذهب هذا التقييم إلى ما هو أبعد من مجرد استمارة قياسية – حيث يستكشف تاريخك الطبي وخلفيتك العائلية وأدويتك ومستويات التوتر وعادات نمط حياتك. من خلال تحديد الأنماط والأسباب الجذرية المحتملة، نضع الأساس لبرنامج صحي مخصص ومتعمد ومصمّم لتحقيق أقصى قدر من النتائج.
سليب تشكس ®
باستخدام جهاز تتبع النوم لعدة ليالٍ، نجمع بيانات دقيقة عن مراحل نومك بالإضافة إلى جودة النوم وأنماط الاستيقاظ. قد يكون ضعف النوم هو العامل الصامت الذي يؤثر على مزاجك والتهابك وصحة أمعائك ومستويات الطاقة لديك وغير ذلك. يضمن لك هذا التقييم الفريد أن تتضمن خطتك واحدة من أكثر الأدوات التي يتم تجاهلها لكنها قوية لتحسين الجسم بالكامل: النوم التصالحي.
موفمنت تشكس ®
تحليل تفصيلي لكيفية أداء جسمك للحركات الأساسية مثل القرفصاء والاندفاع والوصول والالتواء. من خلال مراقبة هذه الأنماط، نحدد مناطق الشد أو عدم التوازن أو التقييد التي قد تحد من مرونتك أو تزيد من خطر الإصابة. يساعدنا هذا التقييم في تصميم برامج التمارين الرياضية وأنماط الحركة الروتينية التي تتماشى مع كيفية حركة جسمك بشكل طبيعي – سواء كان هدفك هو تقليل الألم أو تحسين الأداء أو زيادة سهولة ممارسة النشاط اليومي.
تشكس الأداء ®
بفضل تقنية المقاومة التي تعتمد على الذكاء الاصطناعي، نقيس بالضبط مقدار ما يمكنك دفعه وسحبه ورفعه مما يمنحك رؤية مدعومة بالبيانات لقدراتك البدنية الحقيقية. تسمح لنا معرفة حدود قدرتك البدنية بتخصيص تدريبك بما يتناسب مع الحمل المثالي للتقدممما يساعدك على تحسين الأداء وتجنب فترات الاستقرار، والتدريب بهدف تحقيق التقدم منذ اليوم الأول.
تشكس العمود الفقري ®
عمودك الفقري هو العمود الفقري لوضعية الجسم وحركته وثباته. باستخدام كل من التقييم اليدوي وتقنية تقييم العمود الفقري المتقدمة، نقوم بتحليل محاذاة عمودك الفقري في الوقت الفعلي أثناء تحركك في أوضاع مختلفة. توجه هذه النتائج برمجة التمارين التصحيحية التي تستهدف مشاكل الوضعية من جذورها، مما يساعدك على الحركة بشكل أفضل والشعور بالتحسن وتقليل خطر الإصابة بمشاكل الظهر والرقبة المزمنة.
تقييماتنا
كن أول من يعلم
اشترك في نشرتنا الإخبارية لتبقى على اطلاع دائم بالعروض الخاصة والتقييمات الجديدة.
أكثر من مركز صحي أكثر من
ما نقوم به متقدم – ولكن سبب قيامنا به أكثر أهمية.
اكتشف العلم والفلسفة والهدف من وراء كل ما نقدمه – وكيف يغير حياة الناس كل يوم.
أكثر من مجرد مركز صحي
